アルケル在宅鍼灸マッサージの永原です。



肩こりが強かったり、眠れない日があったりするのでたま～にマッサージに行っています。


肩のコリが強いので、重点的にほぐしてもらいます。

私は強い揉みでも大丈夫なのですが、施術家さんと話していて、背中がこり固まってリンパの流れが滞っているお客さんは、少し揉むだけでも痛みが強いそうです。
さするぐらいでちょうどいいんだとか。
ですが時間をかけてさすっていくと、少しづつ筋肉が弛緩されてきて、血流がよくなってくるそうです。



私もがっつり揉んでもらって、肩がすごく軽くなりました。
たまっていた老廃物がでていくので、お水をよく飲んでくださいねとのこと。


よく美容の為にはお水を2リットル飲んでくださいとか聞きますが、そんなに飲めるものなんですかね？
お腹ちゃぷちゃぷになりそう。



確実にまた肩が凝ってくると思うんですけど、どれくらいの周期で来るものなんですかね～とお聞きすると、定期的にマッサージを受けることでコリが発生しにくくなり、身体がリバウンドしにくくなりますよ～と言われました。



確かにアルケルの患者さんも、週2・3回など定期的に訪問させてもらうことで、筋緊張の緩和や浮腫み軽減に繋がっているよな～と頭の中で思いながら肩をゴリゴリ施術してもらいました。あとは腰も弛緩してもらって、肩～腰を重点的に施術してもらいました。

私はマッサージも好きですが、施術家さんとの会話も楽しくて好きです。
第三者の方に私の話を聞いて欲しい～！共感して！励まして！褒めて！って時ありますよね。笑

楽しいお話をしながら誰かに自分の身体の不調を診てもらって状態を回復してもらう空間は私にとって至福の時間です。



通院が難しい方の為のためにアルケル在宅鍼灸マッサージの施術家はお家に訪問させてもらいますので、いつでもお問合せくださいね。