今年もあと一か月ですか…
本当に一年が早くてあっという間です。


11月の後半から一気に寒くなり、冬がやってきましたね～。


年々一年を通して気温が上がってきていたから寒波がきたときは差が激しくて身体がびっくりしていました。
服装も悩みました。



アルケルで常備していたのは夏はアクエリアスですが、冬はカイロを設置しています。

手ぬぐいを使用したりするので直接ではないですが、患者さんのお身体を施術させてもらうので、手が冷たいとびっくりしてしまわれますよね。



移動中のバイクや自転車もさむ～い季節になってきているのでほんとに施術者さんには感謝しております。



毎年この季節になるとブログに書いているのでまたかよ～って感じかもしれませんが、本当に冷えは大敵です。


放っておくと浮腫みや肩こりや腰痛、便秘に下痢、胃痛、肌荒れなど身体に様々な影響を及ぼします。
冷えは健康にも美容に関しても大敵です。



事務のメンバーも暖房が効いていてもやっぱり冷え対策は必要になってきます。

事務所にはウォーターサーバーがあるので白湯飲んでます。手でコップを包み込むだけでもあたたかくてほっとしますね～


私は内勤時はあたたかいもこもこの靴下を履きながらお仕事したりしています。
やっぱり冷えは足元からくるみたいです。



訪問マッサージでも施術によって血行の促進による冷えの改善のお手伝いもさせていただきますのでご相談くださいね。


マッサージやリハビリ、関節の運動等を組み合わせて施術を行い冷え性やそこからくる肩こり・腰痛など様々な症状を改善するお手伝いをさせていただきます～！