みなさんこんにちは。
アルケル在宅鍼灸マッサージの若林です。

秋をすっ飛ばして冬！みたいな気候が続いております。

　　

昼夜の温度差、気圧の影響、自律神経も乱れがちで色々と不調を伴いやすい季節。

インフルエンザも流行していますので、無理せず体を冷やさず温めて、風邪にはお気をつけてお過ごしください。

　　

　

街並み木も色鮮やかになってきました。

イチョウや紅葉をバックに、フォトウェディングされているカップルをよくお見かけします。

　　

　　

秋は木々も花も暖色系でポジティブな気持ちになれるものが多いですね。

　

　

色には身体的にも心理的にも様々な影響を与えます。

暖色系は活力や食欲増進の作用もあるそうで、秋が食欲を促進させるのも納得です。(これを書いている現在腹ぺこです)

　

各所、紅葉も見ごろで天気も良くこの連休もお出かけ日和となりそうです。

これからますます寒くなり外に出るのも辛くなってきますが、今のうちに秋色を堪能し、無事に年末を迎えられるよう仕事に励んでまいります！