アルケル在宅鍼灸マッサージの永原です。


マスク生活も一年近く経ちました。
ドラマなどを観ていて、マスクを着けていない日常感の描写に違和感を感じる事があるほどに定着してきたかのように思います。

ほんとマスクしてると肌荒れが永遠に続きます。
ただでさえ肌荒れするのに拍車がかかります。

バレンタイン期間ということもありチョコレートをよく食べていたこともプラスして今回の肌荒れはえげつなかったです。
顎のラインと眉頭にもニキビができました。ひ～

お肌にハリのあった数年前の自分に言ってやりたいです。はやめにケアしとけ。

年々化粧品が増えていってます。
YouTubeではモデルのナイトルーティンの動画がよくあがっているそうです。私はみたことないし、今のお気に入りは霜降り明星のせいやのイニミニチャンネルが好きです。



いつもの保湿のケアにプラスして、昨晩はお灸もしました。
アルケルの先生方にいろんなツボを聞いているので、少し知識も身につけましたよ～

肌荒れなど、お肌のトラブルには　足三里（あしさんり)と合谷（ごうこく）というツボがいいみたいです。まぁ場所は調べてください。(笑)


人差し指と親指の骨が交差する場所にある合谷というツボにお灸をしましたが、お灸がなくてもぎゅ～っと圧をかけて痛気持ちいいくらいに押すことでも効果があるみたいです。

お灸で温めて就寝しました。
お手軽に施術できるのでありがたいです。

アルケルに入社していなかったら、お灸の効果とともに家でお灸をしようという考えが浮かばなかっただろうな～としみじみ思います。

仕上げに毛穴ケアとフェイシャルエステ予約したんでいってこよ～っと