アルケル在宅鍼灸マッサージの永原です。




アルケルですが、3日から5日まで、ゴールデンウィークのお休みを頂いておりました。
私は特に出かけることもなく、毎日いつもより遅めに起きて、ゆっくり朝を迎える事が出来て幸せでした。




お休み前に差し入れをたくさんいただきました。


社長からアップルパイ

マッサージ師さんからドーナツ

は～幸せです。
甘党の私にとって甘いものは幸せな気持ちになってモチベーションもあがり、お昼からも頑張ろうという気持ちになります。



実際甘いものを食べると神経が刺激され、ドーパミンというホルモンが分泌され、幸福感が生まれるみたいです。


事務のスタッフはそれぞれお気に入りの飲み物があり、それも仕事のお供にしています。

独自の楽しみを持って、お仕事の効率を上げてます。





しかし甘いものの代償は大きい。
首まわりにこんな贅肉ついてたかな…最近絶望しています。
適度な量で止められるようにしないとです 。




疲れた時はあまいもの。
リフレッシュしながら休みボケせずがんばりましょう。